材料： さつまいも　300g バニラアイス　100g

作り方： ① さつまいもを濡らしたキッチンペーパーで包み、ラップをして600Wの電子レンジで7分加熱する。 ② ①を半分に切り、中身をスプーンでくり抜いて潰し、裏ごしする。 ③ ②にバニラアイスを入れ混ぜ、くり抜いたさつまいもに入れ、お好みでごまをのせたら、完成！