材料： 長芋　100g スライスベーコン　6枚 薄力粉　大さじ1 めんつゆ（2倍濃縮）　大さじ1 サラダ油　大さじ1/2

作り方： ① 長芋の皮をむき、食べやすい大きさに切る。 ② ①にベーコンを巻き、つまようじでとめたら薄力粉をまぶす。 ③ フライパンにサラダ油をひき、②を入れこんがり焼く。つまようじをぬき、めんつゆを加え煮絡めたら、完成！